Cara jitu untuk menambah tinggi badan yang ideal

Cara untuk meninggikan badan memang banyak sekali, namun apakah cara untuk meninggikan badan anda sudah benar? ataukah anda hanya menggunakan obat-obatan atau suplement tinggi badan dari pabrikan?Tinggi badan yang ideal memang diidamkan oleh banyak orang, laki-laki pengen tubuh yang tinggi sedangkan perempuan pengen mendapatkan cowok yang tinggi pula, karena menganggap cowok yang bertubuh tinggi itu lebih maco dan gaul, memang orang yang memiliki tubuh tinggi itu terlihat lebih berwibawa, bukannya menyepelekan yang pendek, tapi ini sesuai kenyataan brow,,, apalagi cowok yang berbadan tinggi mempunyai kepribadian dan kehidupan yang baik pula, pasti cewek-cewek pada ngantri dibelakang. 

Saat ini, banyak aktivitas atau cara yang dilakukan orang untuk merespon saraf yang mati agar aktif kembali dan mampu membuat pertumbuhan badan bisa bertambah lagi, kebanyakan dari mereka menggunakan suplemen atau obat peninggi badan untuk meninggikan badan mereka, namun mereka tetap takut akan efek sampingnya, makanya gunakanlah cara alami yang sehat dan tidak punya efek samping yang mengakibatkan kesehatan tubuh anda terganggu, sehingga tinggi badan anda bisa ideal dan tubuhpun bisa selalu sehat untuk melakukan aktivitas apapun.

Perlu anda ketahui, bahwa pertumbuhan tinggi seseorang  akan berhenti pada usia pada usia 23 tahun padawanita dan 25 tahun pada pria. Namun dengan metode tertentu, maka tubuh masih bisa tambah tinggi sampai umur 30 tahun, hal itu terjadi karena pola hidup yang sehat melalui makanan, olahraga dan tidur teratur. Dengan menerapkan pola hidup sehat yang anda lakukan setiap harinya, masih ada kemungkinan seseorang tumbuh minimal 2 - 10 cm secara alamiyah, sehingga seseorang bisa tumbuh kembali jika hormon penumbuh badan bisa aktif kembali. aktivitas hidup sehat yang anda lakukan, bertujuan  untuk  mendorong pertumbuhan tinggi badan anda, merespon saraf, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot perut, itu semua bisa anda lakukan dengan cara sebagai berikut:

1. Sprint ( lari cepat ) Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. penekanan otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot, jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon, sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput yang permukaanya datar

2.  Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan bebas, ulangi minimal 30 tendangan pada satu kaki, karena hal tersebut dapat memperpanjang tulang kering dan paha, lakukan tendangan bebas secara kontinue setiap pagi hari

3.  Berdirilah di depan papan setinggi kaki. untuk memulai lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. lakukan bergantian dengan kaki satunya

4.  Gerakan mengayuh sepeda merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang, lakukanlah selama sekitar 15 menit setiap hari

5.  Renang, Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit

6.  Lakukan lompat tali sambil mendengarkan musik yang menghentak atau apapun yang mendukung aktifitas ini, lakukan lompat tali sebanyak 300 kali setiap hari rutin

7.  Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun dengan posisi kaki lurus atau ditekuk dan lakukan senyaman mungkin setidaknya 10 kali sehari

8.  Melakukan senam pernafasan dengan berbagai gaya sebanyak 10 kali

9.  Usahakan tidur yang cukup agar tubuh lebih sehat

10. Atur pola makan yang teratur

11. Lakukan Terapi Tinggi Badan,  yaitu dengan menggunakan Suara Gelombang Otak (Brainwave) yang mengandung pesan-pesan subliminal yang "hanya" di tangkap oleh otak bawah sadar yang berfungsi untuk mengaktifkan hormon pertumbuhan yang dihasilkan oleh kelenjar hipofisis (kelenjar dibawah otak) yang berfungsi mengendalikan pertumbuhan tulang Anda, dan akan membantu Anda untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal. Dan  Hormon inilah yang fungsinya membantu pertumbuhan tinggi badan Anda. untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.tinggibadan.web.id

Dengan melakukan cara - cara diatas, anda bisa mengatasi masalah tinggi badan anda, selain itu, anda juga bisa mendapatkan tubuh yang sehat, karena dengan melakukan kegiatan-kegiatan diatas, organ - organ tubuh anda mengalami peremajaan dan andapun bisa beraktivitas lebih baik lagi, sedangkan terapi yang anda gunakan membantu untuk mengaktifkan hormon penumbuh tinggi badan sehingga anda bisa mendapatkan tinggi badan yang ideal dan tbuh anda sehat tanpa obat maupun suplemen, dan terapi ini juga tidak mempunyai efek samping negatif bagi tubuh anda, justru dengan menggunakan terapi peninggi badan ini, badan anda semakin sehat.

Terapi penambah tinggi badan, tips meninggikan badan, obat peninggi badan, tinggi badan ideal, cara mendapat tinggi badan yang ideal, cara jitu menambah tinggi badan, pengukur tinggi badan, ukuran tinggi badan, tinggi badan yang sehat, klik disini